暑さがようやく収まる意味での処暑。しかし、本日の大阪の予想最高気温は36℃の予報。聞くだけで、身体が暑さで萎えてしまいそうです。
季節は一つ進んで湿季に入ります。引き続き暑さが続くため、長夏（ちょうか）とも呼ばれています。
朝夕のいささかなのすずしさと、昼間の猛暑日の繰り返しで、そろそろ夏バテがやってきます。
梅雨の頃は、外界のシトシト雨が身体に影響して梅雨バテになりました。
夏バテは、人の身体の中に湿気が溜まり、臓器が水っぽくなるために起こるか、下半身に水が溜まって起こります。
干しなつめを食べて身体の湿を抜きましょう。
