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『風の季節の身体のお手入れ』
年度末は何かと緊張と忙しさが先行します。 夜になって身体のあちこちがこわばっていると感じる人もいらっしゃることでしょう。ヨガやストレッチをして身体をほぐすこと…
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『春 山笑う』
春、山笑う夏 山滴る（したたる）秋 山装う（よそおう）冬 山 眠る 11世紀の中国の画家 郭熙の山水訓に、四季の山はこう描くべきと書かれています。 東洋医学で…
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