小寒

1月6日は小寒。寒の入です。

旧暦では小寒、大寒の寒さを過ぎて旧正月を迎えるところです。これからが寒さの本番。

寒稽古、寒もち、寒灸、寒造り、寒弾き、寒中水泳など、日本では、厳しい寒さの中でモチュベーションを高める生活習慣と知恵が生み出されました。

1月21日が大晦日、22日が旧正月。春節までのカウントダウンが始まっています。22日は大寒で一年で最も寒い時。

寒さに対抗する知恵でもって春節の年越しを迎えましょう。