立春

立春、春の始まりです。旧暦生活では一年の始まりでもあります。

暖かい日があれば、春と感じ、余寒の寒さには、外に出た時に春の息吹を目で確かめてみましょう。

身体の中は、冬の冷えを優先に対処します。鳥スープを基本に献立を考えると、身体が芯から温まります。

降る雪が雨に変わる2月19日ごろの雨水（うすい）。春の訪れが誰にでも感じられると思います。