緑茶

 きれいなグリーン色。ほのかな香り。

 早朝に入れるお茶。暑い夏には緑茶の苦味が心地よいです。

 本来は、カフェインが無いほうじ茶が好きなのですが、連日の猛暑には緑茶の苦味が心を落ち着かせてくれます。苦味は、心を養うといわれています。心臓の弱い人の養生は、苦味。濃い緑茶。ゴーヤの苦味。ビターチョコレート。

 心臓が悪くペースメーカを入れていた義母が、誰が教えた訳でもなく上記のものが大好きでした。とりわけ、濃い濃い緑茶。濃い濃いビターチョコ。夏といわず冬といわず。
  
 連日の猛暑で健康な人でも心臓に負担がかかっています。朝の緑茶。お勧めします。眠気とだるさがスッキリするのを実感します。ただし、眠れない人は、夜はお控えください。

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